Суставная гимнастика - растяжка. Летняя скидка.
Авторский видео курс
Избавит вас от головных болей, болей в шее и грудном отделе!
Матрица Биомеханики
Авторский видео курс
Одна онлайн консультация
Идет перезапись курса
в данный момент нет доступа
Матрица Биомеханики PRO
Авторский видео курс
Онлайн сопровождение до устойчивого результата
Идет перезапись курса
в данный момент нет доступа
СОДЕРЖАНИЕ КУРСОВ:
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - РАСТЯЖКА
6 видео уроков
МАТРИЦА БИОМЕХАНИКИ
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
КУЛЬТУРА РАСТЯЖЕНИЯ
Движения через нижний даньтянь.
Основы миофасциальной растяжки.
11 видео тренировок
48 базовых упражнений в двух основных дисциплинах:
В добрый путь!
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА - РАСТЯЖКА
- Авторский видео курс
6 видео уроков
МАТРИЦА БИОМЕХАНИКИ
КУЛЬТУРА ДВИЖЕНИЯ
КУЛЬТУРА РАСТЯЖЕНИЯ
- Авторский видео курс
Движения через нижний даньтянь.
Основы миофасциальной растяжки.
11 видео тренировок
48 базовых упражнений в двух основных дисциплинах:
- Body Wave Surfing - гимнастика-растяжка фасциальных меридианов.
- Flow gravity - пластания - упражнения с собственным весом для укрепления торса и всего фасциального каркаса.
- Flow Acrobatics - потоковая нижняя акробатика
- основы импровизации
- фланкировка
- основы beta-gravity
- fly stick
- slackline
- мячибол
- водолет
В добрый путь!
