ИГРЫ
Игры на развитие мио-фасциального движения.
Игры
https://rutube.ru/video/private/62c07367718c624fe4619e34e793cbb0/?p=K4fr8bHVsQ45j6Jta1cvEg; мячебол один https://rutube.ru/video/private/9d0e232b7ff6cd35e809dc1c555a7e06/?p=MyjW9J611JnP43mrbr9sTA; мячебол вдвоем https://rutube.ru/video/private/09df164e5cfcde2dd216e5f4546ff1e7/?p=poiU3XZjDliVNdghKG6ohA; аквадичка вдвоем https://rutube.ru/video/private/32b12ab6fe05dc602a2d89d3d59ff79b/?p=-EL0JtSHKU5XGpMDeiwCRw; аквадичка один
Первый урок. Теория
Второй урок. Разминка.
Третий урок. Волнавия
Четвертый урок. Пластания
Пятый урок. Фланкировка
Шестой урок. Слэклайн
Содержание курса
Made on
Tilda
