Разминка кистей Восьмерка правой рукой Восьмерка левой рукой Две восьмерки Восьмерка центром
Основы фланкировки
https://rutube.ru/video/private/4390af34f57799ee83741035b6171926/?p=Un80vY8Fi893H2PB3yUwlw; Разминка кистей
https://rutube.ru/video/private/769bc4625427cad8d1f1e8b41f01469e/?p=xshq1tMPKMIan8vAfJXrnQ; Восьмерка правой рукой
https://rutube.ru/video/private/2ece1db6bc55a9b994c4e9ad1377ade4/?p=p3kjz5k1hDLkRaSzTilkEw; Восьмерка левой рукой
https://rutube.ru/video/private/308426f6c240abb86c509cad984b4892/?p=TRgtbfnUp6LwCyOOzbwvqg; Две восьмерки
https://rutube.ru/video/private/9b1c67857aeade1797a5d7ebef4bb926/?p=erIePtCMkM_JoFW2iGj9DQ; Восьмерка центром
